Comment se déroule une séance de Coaching.

Pendant la première séance, il faut donc :

• définir l’objectif,

• établir un cadre d'accompagnement,

• évaluer le nombre de séances,

• évoquer le plan d'action.

L’objectif de cette première séance est la mise au point de votre environnement, les enjeux, les contraintes ainsi que les priorités, et l’établissement d’un plan d’action avec les différentes étapes.

Plusieurs séances de coaching vont ensuite poursuivre cette première étape. Chaque séance dure entre 40 et 60mn. Les séances seront espacées de une à deux semaines, pour que le client puisse appliquer le plan d'action. Un Coaching de Vie prendra le temps nécessaire selon l'investissement et l'engagement du client.

À chaque nouvelle séance, le coach va faire une mise au point sur le cheminement de son client. Au fur et à mesure des différentes séances, le Coach de Vie doit pouvoir valoriser les qualités de son coaché (ou client), ses compétences, son savoir-faire, son savoir-être, l’aider à se servir de ses ressources et des moyens dont il dispose pour avancer vers son objectif.

Pour la dernière séance d'accompagnement, le Coach de Vie se doit d’établir avec son client un bilan et de prendre les dispositions nécessaires.

Les sujets fréquemment posés pendant une séance de Coaching de Vie

• des questionnements divers ;

• des problématiques professionnelles comme la reconversion ;

• des problèmes conjugaux ;

• des difficultés d’ordre privé ;

• les défis liés aux hauts potentiels intellectuels ;

• la recherche d’emploi ou la réorientation professionnelle ;

• un besoin d’aide dans le cadre d’un projet ;

• le besoin de trouver sa place dans le monde actuel ;

• de retrouver la confiance et l'estime de soi.